Go to the page content

Jūsų liemens apimties ir ūgio santykio rezultatai:


Žr. rekomendaciją

Skaičiuoti iš naujo

Reikšmė normalus, nereikia imtis jokių veiksmų
Santykis

Ką tai reiškia?

Normalus rezultatas:

Liemens apimties ir ūgio santykis 0,4–0,49 yra normalus intervalo ribose. Išlaikant savo liemens apimtį tokio dydžio, galima sumažinti su nutukimu susijusių sveikatos problemų riziką. Svarbus patarimas: stenkitės, kad juosmens apimtis būtų mažesnė nei pusė Jūsų ūgio!

 

Santykis Reikšmė
 Mažiau kaip 0,4 Pasirūpinkite
 (gali būti, kad svoris per mažas)
 0.4 - 0.49Sveikas, nereikia imtis veiksmų
 0.5 - 0.59 Galbūt reikia imtis veiksmų
 ≥0,6 Imkitės veiksmų





 

 KMI kg/m2Reikšmė
 <18,5 Per mažas svoris
 18,5–24,9 Normalus svoris
 25.0 - 29.9 Antsvoris
 30,0–34,9 I laipsnio nutukimas
 35,0–39,9 II laipsnio nutukimas
 ≥40 III laipsnio nutukimas
 

 

LT25OB00030

 

Šaltiniai:
  1. Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A review. The Open Obesity Journal. 311.78-84. 1 0.21 74/1 876823701 1 03010078.  
  2. Zhang, S., Fu, X., Du, Z. et o'. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord 22, 214 (2022). https://doi.org/l O. 1 1 86/s12872-022-02646-1