We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Nutukimo valdymas yra kur kas daugiau nei dieta ir sportas. Ar žinojote, kad Jūsų savijauta, gali turėti įtakos Jūsų svoriui?
Kūnas ir protas yra glaudžiai susiję, todėl tai, kas vyksta mūsų galvoje ir aplinkoje, gali turėti įtakos mūsų sveikatai ir savivertei. Tačiau, turėdami daugiau žinių apie svorį ir mitybą, galime sėkmingiau jį valdyti.
Raskite būdų, kaip valdyti stresą, miegą ir savo jausmus. Net ir maži gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti įveikti kliūtis, kylančias metant svorį.
LT25OB00022
