Naudokite liemens apimties ir ūgio santykio skaičiuoklę
Liemens apimties ir ūgio skaičiuoklė yra priemonė Jūsų sveikatai įvertinti, padalijant Jūsų liemens apimtį iš ūgio, kad būtų galima įvertinti, kiek riebalų yra susikaupę pilvo srityje. Jei kūno masės indeksas (jeigu dar nepasitikrinote savo KMI, atlikite tai dabar) žymi bendrą nutukimo rodiklį, liemens apimties ir ūgio santykio skaičiuoklė gali būti naudojama įvertinti širdies ligų ir kitų su nutukimu susijusių riziką. Todėl liemens apimties ir ūgio santykio skaičiuoklė gali būti naudojama holistiniam supratimui apie Jūsų sveikatą susidaryti. Ši priemonė skirta padėti nutukimu sergantiems žmonėms sutelkti dėmesį į širdies ligų rizikos mažinimą siekiant bendro sveikatos gerinimo.
Skaitykite daugiau straipsnių apie širdies sveikatą ir nutukimo bei su juo susijusių širdies ligų rizikos veiksnių sąryšį.
Išbandykite šią liemens apimties ir ūgio santykio skaičiuoklę. Pasimatavę matavimo juostele, įveskite savo liemens apimtį ir ūgį toliau pateiktoje skaičiuoklėje, kad sužinotumėte, ką rezultatas gali reikšti Jūsų širdies sveikatai.
Pasitikrinkite savo liemens apimties ir ūgio santykį
LT25OB00030
Šaltiniai:
- Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A review. The Open Obesity Journal. 311. 78-84. 10.2174/1876823701103010078.
- Twells LK, Janssen I, Kulk JL. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: Epidemiology of Adult Obesity. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/epidemiology. Accessed October 2024
- Zhang S, Fu X, Du Z, Guo X, Li Z, Sun G, Zhou Y, Yang H, Yu S, Zheng L, Sun Y, Zhang X. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord. 2022 May 11;22(1):214. doi: 10.1186/s12872-022-02646-1. PMID: 35545759; PMCID: PMC9092683.
- https://www.obesityaction.org/advocacy/policy-platform/ioc/#:~:text=IOC%20Statement%20on%20Obesity%20Care%20vs.&text=Obesity%20care%20is%20about%20health,like%20any%20other%20chronic%20disease.