Go to the page content

Jūsų KMI rezultatai:


Žr. rekomendaciją

Skaičiuoti iš naujo

Kategorija Per mažas svoris
KMI

Jūsų rezultatas:

BMI Classification Table
KMI Kategorija
< 18,5 Per mažas svoris
18,5–24,9 Normalus svoris
25-29,9 Antsvoris
30-34,9 I laipsnio nutukimas
35-39,9 II laipsnio nutukimas
≥ 40 III laipsnio nutukimas

* Ši KMI skaičiuoklė yra skirta vyresniems nei 20 metų asmenims. Jeigu esate jaunesni nei 20 metų amžiaus, apie savo KMI pasikalbėkite su gydytoju. KMI klasifikacija pagrįsta PSO KMI klasifikacija.

Ką tai reiškia?

18,5 arba mažesnis KMI yra žemiau normalaus intervalo ir reiškia, kad Jūsų svoris nepakankamas. Jūsų rizika sveikatai gali būti kitokia, nei nutukusių žmonių – dėl nepakankamo svorio Jums gali kilti kitų ligų rizika. Kreipkitės į gydytoją, dėl svorio įvertinimo ir mitybos pokyčių.

Dažnai užduodami klausimai:

Kodėl svarbu žinoti savo KMI?

Nors nepakankamo svorio asmenys gali nesusidurti su tomis pačiomis sveikatos rizikomis kaip nutukę žmonės, svarbu suprasti, kad vis tiek yra reikšmingų sveikatos problemų, susijusių su nepakankamu svoriu. KMI gali būti naudingas nustatant sveikatos rizikas, kylančias dėl nepakankamo svorio. Apskritai, kuo mažesnis KMI, tuo didesnė tikimybė susirgti ligomis, tokiomis kaip:

  • Osteoparozė
  •  Nevaisingumas
  • Susilpnėjęs imunitetas

Gydytojas Jums suteiks daugiau informacijos apie bet kurią iš šių ligų ir kaip jos susijusios su Jūsų KMI.

Kokios yra KMI ribos?

KMI yra paprastas ir objektyvus rodiklis, tačiau tam tikrais atvejais ir tam tikroms žmonių grupėms jis gali būti klaidingas.

Tyrimai parodė, kad KMI mažiau tiksliai prognozuoja ligų riziką vyresnio amžiaus žmonėms, atletams, aukštiems ar žemiems, raumeningiems žmonėms. Pavyzdžiui, profesionalūs sportininkai ar kultūristai turi daugiau raumenų ir sveria daugiau, todėl jų KMI yra didesnis.

  • taip pat KMI neatsižvelgia į;
  • paveldimus rizikos veiksnius, susijusius su nutukimu, tokius kaip metabolinis sindromas;
  • aplinkos ir gyvenimo būdo veiksnius, kurie gali prisidėti prie lėtinių ligų vystymosi;
  • kaip kūno riebalai yra pasiskirstę asmenyse.

Svarbu prisiminti, kad gyvenimas su nutukimu nereiškia, jog esate nesveikas, taip pat kaip ir normalus KMI nereiškia, kad esate sveikas. KMI nėra absoliutus sveikatos vertinimo įrankis, tačiau jo žinojimas ir supratimas gali padėti efektyviau rūpintis savo sveikata.

Šaltiniai:
  1. Rueda-Clausen, C F et al, “Assessment of People Living with Obesity,” Can. Adult Obes. Clin. Pract. Guidel., pp. 1–17, 2020, [Online]. Available: http://obesitycanada.ca/wp-content/uploads/2020/09/6-Obesity-Assessment-v5-with-links.pdf.
  2. Yumuk, V et al, “European Guidelines for Obesity Management in Adults” Obes Facts. 2015 Dec; 8(6): 402–424. Published online 2015 Dec 5. doi: 10.1159/000442721.
  3. Garvey, W T et al, “American Association of Clinical Endocrinologists and American College of Endocrinology comprehensive clinical practice guidelines for medical care of patients with obesity.” Endocrine Practice 2016;22:1–203. DOI:https://doi.org/10.4158/EP161365.GL
  4. Guh, D P et al, “The incidence of co-morbidities related to obesity and overweight: A systematic review and meta-analysis,” BMC Public Health, vol. 9, no. 1, p. 88, 2009, doi: 10.1186/1471-2458-9-88.
  5. Prospective Studies Collaboration, “Body-mass index and cause-specific mortality in 900000 adults: collaborative analyses of 57 prospective studies,” Lancet, vol. 373, no. 9669, pp. 1083–1096, Mar. 2009, doi: 10.1016/S0140-6736(09)60318-4.
  6. “Obesity Screening – Medline Plus, U.S. National Library of Medicine” Available: https://medlineplus.gov/lab-tests/obesity-screening/.
  7. “Assessing Your Weight and Health Risk – National Heart, Lung, and Blood Association – U.S. Department of Health & Human Services” Available: https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/risk.htm.
  8. Hussain, A et al, “Type 2 Diabetes and obesity: A review” Journal of Diabetology, June 2010; 2:1.
  9. Katzmarzyk, P T et al, “Body mass index and risk of cardiovascular disease, cancer and all-cause mortality” Can. J. Public Health, vol. 103, no. 2, pp. 147–151, 2012, doi: 10.1007/BF03404221.
  10. Kurth, T et al, “Prospective Study of Body Mass Index and Risk of Stroke in Apparently Healthy Women,” Circulation, vol. 111, no. 15, pp. 1992–1998, Apr. 2005, doi: 10.1161/01.CIR.0000161822.83163.B6.
  11. Landi, F et al, “Body Mass Index is Strongly Associated with Hypertension: Results from the Longevity Check-Up 7+ Study” Nutrients. 2018 Dec; 10(12): 1976. Published online 2018 Dec 13. doi: 10.3390/nu10121976.
  12. Dağ, Z Ö et al, “Impact of obesity on infertility in women,” J. Turkish Ger. Gynecol. Assoc., vol. 16, no. 2, pp. 111–117, Jun. 2015, doi: 10.5152/jtgga.2015.15232.
  13. Moussa, O M et al, “Effect of body mass index on depression in a UK cohort of 363037 obese patients: A longitudinal analysis of transition,” Clin. Obes., vol. 9, no. 3, p. e12305, Jun. 2019, doi: https://doi.org/10.1111/cob.12305.
  14. Zhao, G et al, “Depression and anxiety among US adults: associations with body mass index,” Int. J. Obes., vol. 33, no. 2, pp. 257–266, 2009, doi: 10.1038/ijo.2008.268.
  15. Lamon-Fava, S et al, “Impact of Body Mass Index on Coronary Heart Disease Risk Factors in Men and Women,” Arterioscler. Thromb. Vasc. Biol., vol. 16, no. 12, pp. 1509–1515, Dec. 1996, doi: 10.1161/01.ATV.16.12.1509.
  16. Van Hemelrijck, M et al, “Longitudinal study of body mass index, dyslipidemia, hyperglycemia, and hypertension in 60,000 men and women in Sweden and Austria” Published: June 13, 2018https://doi.org/10.1371/journal.pone.0197830.
  17. Loomis, A K et al, “Body Mass Index and Risk of Nonalcoholic Fatty Liver Disease: Two Electronic Health Record Prospective Studies,” J. Clin. Endocrinol. Metab., vol. 101, no. 3, pp. 945–952, Mar. 2016, doi: 10.1210/jc.2015-3444.
  18. Zafar, S et al, “Correlation of gastroesophageal reflux disease symptoms with body mass index,” Saudi J. Gastroenterol., vol. 14, no. 2, pp. 53–57, Apr. 2008, doi: 10.4103/1319-3767.39618.
  19. Han, T S et al, “A clinical perspective of obesity, metabolic syndrome and cardiovascular disease,” JRSM Cardiovasc. Dis., vol. 5, pp. 2048004016633371–2048004016633371, Feb. 2016, doi: 10.1177/2048004016633371.
  20. Health risks of obesity – Medline Plus, U.S: National Library of Medicine.” Available: https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000348.htm.
  21. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines. Available:  https://obesitycanada.ca/guidelines/ 
  22. Canadian Guidelines for Body Weight Classification in Adults - ONPP. Available: https://publications.gc.ca/collections/Collection/H49-179-2003E.pdf

LT25OB00028

Ar straipsnis buvo naudingas?

Jums taip pat gali patikti

KMI rezultato supratimas
KMI | 5 min. skaitymo

KMI rezultato supratimas

Supratus savo KMI, jums gali būti lengviau sužinoti normalaus svorio intervalą bei nustatyti geriausią būdą jį pasiekti arba išlaikyti, o tai padaryti padės jūsų sveikatos priežiūros specialistas.